Prévention des troubles musculo-squelettiques

Présentation

Public visé :

Professionnels et / ou usagers effectuant des actes de manutention.

Objectifs pédagogiques :

  • Sensibiliser aux risques des manutentions manuelles
  • Repérer dans son activité les points critiques, apprendre les gestes favorisant une économie d’effort
  • Développer les principes de sécurité physique pour le professionnel et l'usager, intégrer dans sa pratique professionnelle un outil global de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques
  • Analyse de la pratique auprès de l'usager et sensibilisation à l’aménagement ergonomique des postes de travail

Moyens et méthodes pédagogiques :

  • Pédagogie interactive
  • Apports méthodologiques et théoriques
  • Exposé et cas pratiques de mises en situation
  • Exercices corporels d’aide à la relaxation
  • Large place laissée à la pratique
  • Présentation sous power point

Intervenant :

Intervenant en Prévention des Risques Professionnels , Somato-psychopédagogue et Infirmier D.E.

Programme

1. Risques liés aux manutentions manuelles

  • Définition des TMS et des facteurs constitutifs
  • Les différentes pathologies

2. Notions d’anatomie et de physiologie

  • Le squelette, le dos droit, fixation de la colonne
  • L’activité musculaire et articulaire

3. Les principes de sécurité physique et d’économie de l’effort

  • Réduction de l’effort
  • Levage élémentaire
  • Observation et participation de l’usager

4. Méthodes de travail

  • Analyse des gestes et postures et apport d’actions correctives auprès de l’usager par l’utilisation du geste lent, la mobilisation de l’attention, et la perception du mouvement comme outils pédagogiques.
  • Etude des mouvements du corps pour une meilleure répartition des charges sur les articulations et une sollicitation équilibrée des groupes musculaires.
  • Intégration des mouvements fondamentaux liés aux gestes techniques dans un objectif d’observation, d’information et de sensibilisation des personnels au respect des bonnes postures

5. Exercices pratiques adaptés à l’activité des stagiaires

  • Prise et dépose au sol, sur entablement, en hauteur.
  • Principes de sécurité dans le port et le transfert des charges
  • Sensibilisation à l’organisation de la tâche
  • Analyse des gestes techniques problématiques spécifiques et recherches de solutions adaptées aux travailleurs.

6. Evaluation de l’application en situation de travail

  • Analyse des postures et des gestes propres à l’activité et apport d’actions correctives
  • Recherche de solutions simples à mettre en œuvre
  • Analyse des obstacles rencontrés lors de la mise en œuvre des techniques entre chaque session

7. Débat orienté par l’animateur

  • Sensibilisation à la prise en charge du capital santé des usagers

Modalités d'inscription

Modalités :

Durée : 3 jours de formation soit 21h
Lieu : à Fontenilles
Tarif : 495€ TTC par personne

 

Formation possible en intra (tarif nous consulter)

 

Contact :

Nathalie CHAVE - Chargée de mission formation
Tél : 05 34 41 38 87
formation@pro-learning.fr

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